Зима
характеризуется сезонным подъемом заболеваемости острыми респираторными
инфекциями.
Вакцинация
является наиболее эффективным методом профилактики вирусных заболеваний. Она
создает возможность организму при встрече с вирусом перенести заболевание в
нетяжелой форме или избежать его вообще.
Для прогнозируемой защиты от гриппа, продолжается вакцинация против гриппа. Наряду с этим в Беларуси продолжается
циркуляция коронавируса и это
подтверждают результаты лабораторных исследований. Поэтому профилактика в целом
как острых респираторных заболеваний, так и коронавирусной инфекции является
сегодня весьма актуальной.
В Пинском
регионе с 09.01.2025 началась вакцинация от коронавирусной инфекции вакциной Конвасэл (производство Российская Федерация). Вакцинация
проводится лицам от 18 лет и старше.
Вакцинация
позволит сформировать иммунитет и
защитить себя в этом сезоне от заболеваний.
Кроме
того, существуют простые, но очень эффективные меры профилактики острых
респираторных вирусных инфекций: респираторный этикет при посещении мест
массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста
заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; соблюдение
социального дистанцирования - вирусы передаются от больного человека к
здоровому воздушно-капельным путем (при кашле, чихании), поэтому необходимо
соблюдать расстояние друг от друга не менее 1,5 метра и максимально сократить
количество контактов. Избегайте трогать руками глаза, нос и рот.
Чаще
мойте руки с мылом. Мытье рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности
помыть руки с мылом, пользуйтесь антисептиками или дезинфицирующими салфетками.
Ведите
здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма
к инфекции. Соблюдайте режим дня, полноценный сон, питайтесь правильно, включая
в рацион продукты, содержащие белки, витамины и минеральные вещества. Не
злоупотребляйте сладкими и солеными продуктами, алкогольными напитками, крепким
кофе. Не забывайте про физическую активность!
Берегите себя и своих близких! Не болейте!
Алла Войтович, врач по медицинской профилактике Пинской центральной поликлиники.
ЭЛЕКТРОМОБИЛИ" />
