Так ли безопасно катание на тюбинге.

ЗОЖ. Актуальные статьи

Так ли безопасно катание на тюбинге.

Новый 2026 год начался с обильного снегопада,  и взрослые и дети соскучились по зимним активностям и побежали на горки с тюбингами. Однако нужно помнить правила поведения на зимних горках при катании.

Тюбинги рекламируют как самый нетравматичный вид зимнего транспорта. Однако каждый год количество пострадавших от данного вида развлечения не уменьшается.

Проблемы три: летает тюбинг быстро, тормозов не имеет и неуправляем. Сидящий в ватрушке человек не касается снега ни руками, ни ногами и на процесс катания никак повлиять не может, пока не остановится сам или вынужденно, с помощью какого-нибудь присыпанного снегом пня.

Напоминаем правила катания на тюбинге.

1. Перед каждым катанием проверяйте состояние ватрушки. Между камерой и чехлом не должно быть мусора, льда и других посторонних предметов. Камера должна быть хорошо накачена и не деформирована. Проверьте швы и места крепления ручек к чехлу на прочность. 

2. Катайтесь только сидя. Лежа на животе, на коленях и других позах катание опасно. В подобных позах Вы едва ли сможете крепко держаться за ручки тюбинга, что может привести к падению. Помните, что торможение руками, ногами и вообще касание земли на скорости – недопустимо.

3. Опасно кататься на санках вдвоем, вместе с детьми. Взрослым кажется, что, если они сядут в тюбинг вдвоем и посадят между собой ребенка, ему ничто не угрожает. Все как раз наоборот. Ватрушки рассчитаны на определенный вес и от перевеса могут лопнуть на полном ходу. К тому же чем больше рук и ног торчит из тюбинга, тем больше повреждений при ватрушечном ДТП.

4. Нельзя кататься с крутых гор. Даже если дети большие или катаются взрослые. Специальные тюбинговые трассы имеют уклон не больше 20 градусов. Там, где катаются на лыжах и сноубордах, с ватрушкой делать нечего.

5. Следите, чтобы на вашем пути не было других катающихся. Прежде чем начать спуск, убедитесь, что предыдущий съехавший освободил трассу.

6. Нельзя привязывать тюбинг к транспортному средству или другому тюбингу.

7. Не катайтесь в состоянии алкогольного опьянения.

          Не забывайте  о безопасности, особенно если катаетесь с детьми. Расскажите об этом своим друзьям, и пусть зимние забавы приносят только удовольствие и заряжают позитивным настроением. 

Алла Войтович, врач по медицинской профилактике Пинской центральной поликлиники